ФЭНДОМ


Спор возникает когда человек хочет доказать свою правоту, очень часто при обсуждениях.
Спор может являться причиной конфликтов и Стрессов, а потом уже и причиной проблем со здоровьем в виде инсультов, инфарктов, атеросклеротических бляшек.
Т.е. негативный прогноз такой: обсуждение-спор-конфликт-проблемы.
А проблемы могут быть в отношениях, со здоровьем и многие другие.
Поэтому важно не допустить переростание спора в конфликт, лишние волнения и переживания, нервное напряжение.

Что можно сделать для избежания проблем от споров:

  • лучший способ - уйти от спора: отказаться спорить (особенно если эмоции не стихают, а продолжают накаляться);
  • пытаться погасить эмоции участников спора и вернуться от спора к обсуждению, если это не удастся, то следующий пункт;
  • перенести спор на тот момент, когда эмоции оппонентов остынут;
  • если нет, то выйти из него как можно раньше, не два часа доказывать свою правоту, а попытаться один раз, другой и хватит;
  • если уже пришлось немного поспорить, то соблюдать следующие правила:
    • не оскорблять, не унижать, не высмеивать своего собеседника, даже если он это делает;
    • не обвинять (даже в мелочах) собеседника и не ставить его в неловкое положение;
    • не быть эмоциональным с поре, не показывать свои негативные эмоции, сказанное не должно зависеть от эмоций;
    • не оценивать в сообщениях во время спора своего собеседника, его умственные способности, его знания, его внешний вид, прочие его качества;
    • не делать выводы из слов собеседника за него самого, не принимать их за плохие намёки, не допускать к примеру следующих предположений: "ты сказал это, значит ты имел ввиду что-то плохое";
    • не переходить в споре на персоналии, говорить о теме отвлечённо от личностей, участвующих в споре, а в качестве примеров в споре не использовать ни себя, ни собеседника, а только посторонних гипотетических людей. Т.е. говорить не "допустим я написал программу, а ты её купил", а "допустим Коля написал программу, а Вася её купил";
    • с помощью самоконтроля научиться не принимать близко к сердцу спор, не волноваться и не переживать.

Если вы будете соблюдать указанные правила, то ваш оппонент подумает, что он победил в споре, зато ваши нервы будут целее. А беречь их очень важно.

Почему человек спорит?
Это происходит, когда человек хочет доказать свою правоту. Бывает в случаях, когда различается мнение относительно:

  • Посторонних знаний, событий (например, человек думает, что Земля плоская, вторую мировую войну победили американцы и т.д.). Здесь легче всего уйти от спора, а победа в таком споре не принесёт вам много пользы.
  • Мнения о вас (человек думает, что вы идиот, были несправедливы). Здесь особенно сильно хочется доказать свою правоту, чтобы защитить свою честь, но можно и перенести спор. Когда эмоции остынут, доказать свою правоту будет легче. А если и не получится доказать - не страшно, может быть мнение именно этого человека для вас не так уж и важно;
  • Совместных будущих действий (муж хочет сдать ребёнка в детский сад, а жена не хочет). Если не удаётся погасить эмоции в споре, то постоянно переносить его на другое время, когда уже будет получше настроение, привлекать к спору друзей, родителей;
  • Совместных текущих действий (жена заставляет ребёнка доедать, а муж пытается заступиться). Самый тяжёлый случай. Если подобные споры между супругами будут слишком часто, то они не подходят друг другу и для собственного блага и ради детей они должны расстаться.

См. также: Стресс.

Обнаружено использование расширения AdBlock.


Викия — это свободный ресурс, который существует и развивается за счёт рекламы. Для блокирующих рекламу пользователей мы предоставляем модифицированную версию сайта.

Викия не будет доступна для последующих модификаций. Если вы желаете продолжать работать со страницей, то, пожалуйста, отключите расширение для блокировки рекламы.